AYURVEDA (Libro)
El Ayurveda, ‘la ciencia de la larga edad y de la salud’, es el más antiguo y famoso sistema indio de medicina natural. La sabiduría del Ayurveda nos enseña que cada uno de nosotros posee una constitución específica, que es la que debe guiarnos a la hora de escoger el tipo de alimentación, el ritmo de trabajo, la forma de descansar, etcétera.
Los tres tipos básicos que establece el Ayurveda son Kafa, Vata y Pita —con sus correspondientes combinaciones—. El Ayurveda considera al ser humano como una totalidad: el diagnóstico, la curación y la prevención de enfermedades son contemplados desde el punto de vista holístico.
El doctor Robert Svoboda es el único estudioso occidental que ha obtenido un título en medicina ayurvédica, graduado en el Tilak Ayurveda Mahavidyalaya de Poona (India).
